The
Good
Place

Importanța aminoacizilor pentru sănătate este dată de prezența de la nivelul sistemelor gastrointestinal și imunitar, precum și de contribuția priv...

Sistemul imunitar reprezintă „armata” organismului, antrenată să detecteze și să elimine amenințările. Pentru a ne susține sistemul imunitar, ni se...

Te-ai intrebat vreodata ce se intampla in organismul tau atunci cand dormi? Ei bine, desi, la prima vedere poti crede ca este doar un proces in car...

Acidul L‑ascorbic este considerat a fi unul dintre cei mai siguri și eficienți nutrienți. Organismul uman nu produce acid L-ascorbic, de aceea aces...

Atunci când te gândești la sănătatea articulațiilor, primele lucruri care îți vin în minte sunt colagenul și combinația glucozamină - condroitină, substanțele care susțin în cea mai mare măsură țesuturile conjunctive. De la tendoane, ligamente și cartilaje la piele și oase, aceste substanțe protejează împotriva inflamării țesuturilor și împiedică apariția durerilor, reducându-le pe cele preexistente.

Deși poate au un nume intimidant, neurotransmițătorii sunt extrem de importanți pentru buna funcționare a corpului nostru, fiind numiți și “mesager...

Sezonul rece si-a intrat deja in rol. Am inceput sa scoatem la aer paturile si hanoracele. Dar distractia nu se incheie aici. Inca ne putem bucura ...

De multe ori, cele mai eficiente remedii se găsesc în natură, iar armurariul nu face excepție de la această regulă. Denumit științific Silybum mari...

Termenul ”yoga” provine din sanscrită și înseamnă ”uniune”. Dacă ne gândim la această practică și încercăm să o înțelegem, ne vom da seama că repre...

Colagenul are numeroase beneficii pentru pielea ta și pentru sistemul articular. Afla care sunt acestea si cum actioneaza colagenul de tip II in sprijinul sanatatii si al starii tale de bine.

Stranuturi? Nas care curge? Manifestarile respiratorii provocate primavara si toamna de factori virali sau alergizanti pot fi tinute la distanta. Afla cum poti trece cu bine peste aceasta perioada.

Eu sunt Radu si de 7 ani am facut din alergare o rutina. In 2014 am creat 321sport, o comunitate de oameni pasionati de alergare, ce m-a invatat ca...