Ingredients

• 1 banana bine coapta
• 200 ml lapte vegetal de migdale sau cocos
• ½ lingurita Scortisoara Ceylon Bio Good Routine® Wellness Foods
• ½ lingurita turmeric
• 1 varf de ghimbir proaspat ras sau pudra
• 1 lingurita miere, optional
• 2–3 cuburi de gheata, optional

Step-by-step preparation

• 1. Pregateste banana
• Curata banana si rupe-o in bucati.
• 2. Adauga laptele vegetal
• Toarna laptele vegetal in blender.
• 3. Adauga ingredientele functionale
• Pune scortisoara Ceylon, turmericul si ghimbirul.
• 4. Indulceste optional
• Adauga miere daca vrei un smoothie mai dulce.
• 5. Mixeaza
• Blenduieste 30 de secunde, pana obtii o textura cremoasa.
• 6. Ajusteaza consistenta
• Daca smoothie-ul este prea gros, mai adauga 30–50 ml lapte vegetal.
• 7. Serveste
• Toarna intr-un pahar si presara deasupra putina scortisoara.